警惕!诺如病毒高发季,个人与家庭应如何预防?

警惕!诺如病毒高发季,个人与家庭应如何预防?

近期，气温变化大，降温明显，全国多地报道在学校、托幼机构出现诺如病毒感染案例，其中包括广州、长沙、洛阳等城市。据了解，诺如病毒感染，全年均可发生感染， 11月至次年3月是高发季，常在人员密集的场所引起传播。诺如病毒有哪些症状？如何预防病毒传播？下面，喇叭牌正露丸带你了解。

什么是诺如病毒？

诺如病毒，也被称作诺瓦克病毒，是一种传染性极强的肠道病毒。同时，这种病毒变异快、免疫保护时间短，同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。

诺如病毒如何传播？

诺如病毒传播途径多样。可通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

诺如病毒感染主要临床表现有哪些？

诺如病毒感染潜伏期短，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。

个人与家庭如何预防？

不喝生水

水环境中很容易滋生诺如病毒，比如桶装水。诺如病毒怕高温、干净和含氯消毒剂，只要把水煮沸，就能远离病毒。另外，蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品。

2、保持良好个人卫生

手是我们日常接触细菌最多的地方，饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。另应注意马桶的清洁，诺如病毒也会大量存在于粪便中，所以冲洗马桶时应盖上盖子，避免细菌或病毒随冲洗散播到空气中。

3、家中准备好肠胃药应急

肠胃不好,容易腹痛腹泻的人，家里可以准备好应急药物，若有轻微的肠胃不适，可快速服用喇叭牌正露丸。它主要用于偶发性腹泻，因消化不良引致肚泻、饱胀不适等病症。正露丸适用人群广泛、药性温和，内含木榴油、阿仙粉、黄柏粉、甘草粉、陈皮粉等成分，木榴油和黄柏具有抗菌作用，还能抑制肠液的过量分泌，减少肠内的水份，抑制肠的蠕动和腹泻。

4、确认症状及时隔离

对付诺如病毒，目前尚无疫苗和特效药，虽说诺如病毒感染性腹泻可以自愈，但这个病也是可以致死的。特别是在腹泻和呕吐的过程中，身体内的水分会大范围流失，如不能及时补充水电解质，对抵抗力比较差的人是非常危险的。如老人或者小孩出现连续性的呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治。确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人。